Shumica e njerëzve mendojnë se trupi i tyre është i njëjtë gjatë gjithë jetës, vetëm sa plaket. Por shkenca ka zbuluar një fakt tronditës që ndryshon krejt mënyrën si e shohim veten: trupi i njeriut rinovohet vazhdimisht dhe pas disa vitesh, pothuajse asnjë qelizë nuk mbetet e njëjtë. Me fjalë të tjera, ti sot nuk je biologjikisht i njëjti person që ke qenë para 7 apo 10 vitesh.
Çdo ditë, miliona qeliza në trupin tonë vdesin dhe zëvendësohen me qeliza të reja. Kjo ndodh pa e ndier fare. Lëkura jonë, për shembull, rinovohet plotësisht çdo 2 deri në 4 javë. Çdo herë që prek fytyrën tënde, po prek qeliza që janë krijuar së fundmi. Qelizat e zorrëve rinovohen edhe më shpejt, brenda disa ditësh, sepse ato janë vazhdimisht të ekspozuara ndaj ushqimit dhe baktereve.
Gjaku është një tjetër shembull i jashtëzakonshëm. Qelizat e kuqe të gjakut jetojnë rreth 120 ditë. Pas kësaj, ato shkatërrohen dhe trupi prodhon të reja. Kjo do të thotë se gjaku yt i sotëm nuk ka pothuajse asnjë lidhje me gjakun që ke pasur disa muaj më parë.
Edhe kockat, që duken të forta dhe të pandryshueshme, janë në proces të vazhdueshëm rinovimi. Çdo 10 vjet, skeleti yt është praktikisht i ri. Qelizat e vjetra të kockave shkatërrohen dhe zëvendësohen nga të reja. Kjo është arsyeja pse ushqimi dhe mineralet si kalciumi janë jetike për shëndetin e kockave.
Por pjesa më tronditëse ka të bëjë me trurin. Për shumë vite besohej se qelizat e trurit nuk rigjenerohen. Sot shkenca ka vërtetuar se edhe truri krijon qeliza të reja, veçanërisht në zonat që lidhen me kujtesën dhe mësimin. Megjithëse jo me të njëjtin ritëm si pjesët e tjera të trupit, truri ndryshon vazhdimisht përmes lidhjeve të reja nervore. Kjo do të thotë se mendimet, përvojat dhe emocionet e tua po të ndryshojnë fizikisht trurin.
Këtu vjen pyetja më e fortë: nëse trupi yt ndryshon vazhdimisht, atëherë kush je TI në të vërtetë? Shkencëtarët besojnë se ajo që na bën “ne” nuk janë qelizat, por kujtimet, përvojat dhe vetëdija. Trupi është si një shtëpi që rinovohet vazhdimisht, por banori mbetet i njëjtë.
Ky fakt ka pasoja të mëdha edhe për shëndetin. Do të thotë se trupi ka aftësi të jashtëzakonshme shërimi, nëse i japim kushtet e duhura. Ushqimi i shëndetshëm, uji, gjumi dhe aktiviteti fizik ndikojnë drejtpërdrejt në cilësinë e qelizave të reja që krijohen. Nëse ushqehemi keq dhe jetojmë në stres, qelizat e reja do të jenë më të dobëta.
Gjithashtu, ky fakt na jep shpresë. Gabimet e së kaluarës nuk janë të përjetshme. Trupi yt sot nuk është më ai që ka qenë dje. Çdo ditë, ti po ndërton një version të ri të vetes. Në një farë mënyre, njeriu ka aftësinë biologjike për të “filluar nga e para”.
Në fund, ky është një nga faktet më “bomb” të shkencës moderne: ti nuk je i bërë për të mbetur i njëjtë. Trupi yt po të jep çdo ditë një shans të ri, qelizë pas qelize. Dhe kjo e bën njeriun një nga krijesat më të jashtëzakonshme që ekzistojnë.
